Stundenplan Kurse & Rehasport  
 Rehasport- Pilates - MamaFit - Meditation & BierYoga

Du leidest an Rückenschmerzen? Willst schon lange etwas für deine Haltung tun? Bist gestresst & suchst Entspannung ? Oder willst dich einfach fit halten und deinem Körper etwas gutes tun? Dann schau rein in unser Kursangebot. Egal ob jung & sportlich oder älter, wir haben für Dich das Passende! Auch Teamevents kannst du mit uns sportlich gestalten. 

Der Rehabilitationssport wird vom Arzt verordnet und von deiner Rentenversicherung komplett bezahlt.

Die Präventionskurse/Gesundheitskurse Pilates & Entspannung werden von den Kassen bezuschusst.



Montag
Abtsdorf
17.30 -18.15 Uhr
Rehasport orthopädie
 über Verein "Sport plus Gesundheit WB e.V."
Nur noch über Warteliste



Montag
Zahna
18.30-19.30 Uhr
Pilates
 Einsteiger bis Mittelstufe
freie Plätze !
pt_abtsdorf@icloud.com



Mittwoch 
Abtsdorf 
19.15- 20.15 Uhr
Pilates 
Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Nur noch über Warteliste



Donnerstag
Abtsdorf
9.00 -9.45 Uhr
Rehasport orthopädie
über Verein "Sport plus Gesundheit WB e.V."
Nur noch über Warteliste



Donnerstag 
Zörnigall
18.30-19.30 Uhr 
Yoga & Pilates Mix
Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Nur noch über Warteliste



Freitag 
Zörnigall
12.00- 12.45 Uhr
Pilates (G)Oldies
60 Plus zum Locker, stark & aufrecht bleiben 
freie Plätze !
(findet im Sommer nicht statt)



auf Anfrage 
Abtsdorf
Stressmanagement
für mentale Regeneration durch Meditation & PMR & Autogenes Training
http://www.ruhepunkt-wittenberg.de/



auf Anfrage 
Abtsdorf
zertifiziertes MamaWORKOUT 
mit & nach Babybauch
steinbach-melanie@gmx.de



auf Anfrage 
am Arbeitsplatz
BierYoga
buchen als Teamevent zur Weihnachtsfeier oder anderen Anlässen
pt_abtsdorf@icloud.com

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